Женский интернет журнал MyWomLife

Приветствуем читательниц на страницах нашего женского журнала, посвященного красоте и здоровью.

Последние записи в категории "Диеты и питание" | Смотреть все записи

Рисовая монодиета

монодиета на рисе

В погоне за красивым телом женщины используют различные средства. Соблюдение жёстких диет, изматывающих организм, не всегда даёт положительные результаты. Рисовая монодиета одна из самых щадящих методик питания, позволяющая быстро сбросить вес, не нанося большого вреда здоровью.

Узнать о диете >>

На сколько можно похудеть, если не есть после 6 вечера?

если не есть после 6 вечера

Сколько можно скинуть килограммов, если не есть после 6? Распространенный вопрос, волнующий многих девушек и женщин, кто поставил перед собой цель похудеть.

Узнать, сколько можно скинуть >>

Последние материалы на фитнес тематику | Перейти в раздел

Как убрать жир с нижней части живота?

как можно убрать жир с нижней части живота

Одной из главных проблемных зон для женщин является нижний пресс. Соблюдая правильное питание, можно в общем уменьшить его объём, но, чтобы убрать весь оставшийся жир с низа живота нужно выполнять специальные упражнения.

Читать далее >>

Как правильно делать упражнение «вакуум» для живота

техника выполнения упражнения вакуум для живота

Упражнение «вакуум» для живота – это одно из самых щадящих упражнений, чтобы обеспечить себе плоский живот и убрать бока. Многие выбирают это упражнение, отказываясь от изнуряющих силовых упражнений для брюшного пресса.

Узнать технику упражнения >>

Свежие статьи по уходу за телом и волосами | Перейти в рубрику

Как избавиться от темных кругов под глазами? Причины и методы борьбы

krugi-pod-glazami

Наверное, каждая женщина сталкивалась с проблемой и задавалась вопросом, как избавиться от мешков или синяков под глазами. Для внешности это очень плохо, это портит ваше лицо и отношение к вам окружающих вас людей.

Узнать, как избавиться >>

Уход за кожей лица зимой

Правила и советы по уходу за кожей лица в зимнее время

Зимой наш организм работает с повышенной нагрузкой, но особенно сложным это время является для кожи лица. Лицо остаётся незащищённым в любую непогоду, подвергаясь воздействию мороза, ветра или снега. Чтобы ваша кожа сохранила до весны свою молодость и свежесть, зимой ей надо уделять особое внимание.

Узнать, как ухаживать за кожей лица зимой >>